Es la envidia una emoción útil o inútil en nuestras vidas

Publicado en 23/05/2019 por Desi

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Lo primero es lo primero, definamos la envidia ya que a menudo se confunde con los celos y los dos son cosas muy diferentes. La envidia es cuando codiciamos algo que no tenemos. Por ejemplo, si alguien que conocemos (o vemos en las redes sociales) está extremadamente en forma y saludable pero nosotros no lo somos, pero queremos serlo, lo envidiaremos. Los celos son cuando pensamos que alguien ha tomado o puede tomar algo que creemos que es nuestro o algo a lo que estamos apegados. Si alguien toma el crédito por su aporte en un proyecto en el trabajo, se sentirá celoso.

Muchas personas tienen una visión negativa sobre esta emoción y a menudo piensan que es una emoción inútil e indeseable. A veces incluso podemos sentirnos avergonzados cuando envidiamos y, debido a eso, la envidia a menudo es rechazada, ignorada y silenciada. Interactuamos con ella lo menos posible y le damos poca consideración. Esto es una verdadera lástima, ya que la envidia puede ser una emoción increíblemente útil y nos brinda la oportunidad de aprender algo interesante sobre nosotros mismos y desarrollarnos.

Si somos honestos con nosotros mismos y lo que envidiamos puede convertirse en una guía. La envidia puede revelar nuestros valores y deseos y proporciona una gran motivación para llegar allí. Puede resaltar las cosas que queremos pero que aún no tenemos y cuando sabemos lo que queremos, estamos en una posición mucho mejor para trabajar en ello. Sin embargo, como la mayoría de las emociones, la envidia puede ser útil e inútil. Antes de centrarse en la envidia útil, una palabra sobre la envidia inútil que es especialmente importante ya que vivimos en una era de las redes sociales.

La envidia inútil es cuando codiciamos estilos de vida, cuerpos, etc. poco realistas. Las redes sociales proporcionan un flujo interminable de estándares inalcanzables. Vende un sueño que nunca puede hacerse realidad y que no es solo para nosotros, a menudo ni siquiera es la realidad de la persona que lo vende. Nunca vemos lo que sucede detrás de escena y lo que se necesita para crear lo que parece ser la perfección. Cuando envidiamos algo que no es real o que no se puede alcanzar en la espiral descendente en la que nos encontramos, no somos buenos.

Sin embargo, codiciar un aspecto realista de lo que vemos puede ser una versión de la envidia que sea útil. Volviendo al ejemplo anterior, si vemos a alguien que está muy en forma y saludable y lo envidiamos, puede ser un indicio de que también queremos mejorar nuestra salud y bienestar.

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